マシュマロフルーツバー

granolabar_kansei

材料をレンジ加熱するだけで作れる簡単おやつです。

ドライフルーツをプラスすることで、果物のビタミンやミネラルを摂ることができます。

グラノーラや大きめにカットしたフルーツの食感が楽しく、

食べ応えがあるから食べすぎを防げます。

朝食代わりにもおすすめですよ。

マシュマロフルーツバー


(材料 2人分)
マシュマロ・・・・・・・・・・・・・・・・・50g

「岡山果物語」
干しいちご ・・・・・・・・・・・・・・・・・5g
干しマスカットオブアレキサンドリア ・・・・・5g
干しオーロラブラック  ・・・・・・・・・・・・10g

グラノーラ(市販品)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・70g
バター・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20g

(作り方)

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1、岡山果物語 「干しいちご」「干しマスカットオブアレキサンドリア 」「干しオーロラブラック 」をキッチンばさみできざむ。

granolabar_2

2、ボウルにマシュマロ、バターを入れてラップし、600Wのレンジで1分〜1分半加熱して溶かす。

granolabar_3

3、(1)と(2)を混ぜ合わせる

granolabar_4

3、耐熱容器にクッキングシートをしいて(3)を広げ、冷やし固める。

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4、食べやすい大きさに切り分ける。

 

火を使わないので、お子様と一緒に作ってみてもいいかもしれませんね。

カラフルな果物のつぶつぶが可愛いので、ちょっとしたプレゼントとやお土産にしても。

果物の種類や量は、お好みで変えてみてください。

チョコチップやナッツを混ぜ込んでも美味しいですよ!!

 

 

岡山産の果物を贅沢に使用したドライフルーツ「岡山果語」シリーズは

2017年1月中旬ごろ発売予定です!!

 

 


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